Відео

あれ、どこかで見たことあるような店舗、

ランニングしててちょっと膝外側が痛くなり始めたのでこれ見てストレッチします！ ストレッチ　5:16〜

トレーニング効きそうですね！ ただ動きを始める前に次の動きを事前に見せてくれるとより真似しやすいですね

自転車のフェラーリはピナレロかと... どっちかというとNSXとかGTRって感じがします

実際に見ましたよ!速かったですね!🎉

12:42 商品レビューばっかりやってるインフルエンサーって実際大会の動画だと着用してなかったり、普段のラン動画で紹介した商品使ってなかったりするので、そういう人は見なくなりました😓 1投稿〇〇円の話はちょっと驚きでした😳 プロ選手ならまだ分かるんですが、ちょっと速い市民ランナーでそんな事あるんですね😅 確かに絶賛してる大会に次の年出てなかったりしますね🤔 20:51 でこの話に繋がりますね🧐

問題はそのポイントを忘れないようにすることでもありますね

海外に転居してしまうのが究極の節税となる。サラリーマンの生涯賃金の何倍～何十倍～何百倍の相続を受ける人は、海外に出る事がもっとも現実的な選択肢となる。

私、奥さんと、お父さんの、子供さんと、おんなじ学校で、めっちゃ友達です！！本当にいい奥さんと、お父さんですね！！！

心の教科書のようで いつも嵜本さんには学ばせてもらい本当に感謝しています。 心から応援してます。 この動画が自分の活力になります。 ありがとうございました。

まさか嵜本さんがマレーシアに移住してきたなんて驚きです。　いつも日本帰国時にはサウルスを大量買いしています。　マレーシアはまだまだアミノ酸の認識が薄いので根付かせてください、お願いいたします。

さっきーさん😂 今年の海峡マラソンは来ませんか〜？ いつか嵜本さんと走ってみたい同い年です〜

夢や目標に向かってチャレンジしている方を知り、応援したい気持ちになることができる。 UA-camって、素晴らしいですね。 僕の妻もパートを辞めて、趣味だったケーキ作りを仕事にするためにチャレンジしています。 お金を稼ぐって凄く大変なことなんだと知った妻はパートに戻ろうか迷っていましたが、生活費のために働くより、自分の人生のために働いて欲しい、と僕は応援しました。 これからもそのスマイルで、明るくチャレンジし続けて下さい😃

びっくりしました！

あー、わかりますわ。しんどくない時、というよりしんどくなくする時って、視点を合わせないようにぼやかして走ってたのを思い出しました。 人に「走ってる時って何考えてるん？」って聞かれて、『無です。無であるようにしてます』と答えたのを思い出した。 最近、調子が良くなかったので、取り戻してみます。

嵜本さんのマレーシア生活を知ることができてうれしかったです！ 英語をベラベラ話すサッキーもいつか見たいです😂 人生に対するモチベーションが上がりました。 いつもありがとうございます😊

サキさんいー体ですもんねー✨ 怪我で１ヶ月半ランニング休止してる者です、足首強化のために鬼のようなリハビリ(筋トレ)を療法士の先生から課せられています。筋肉がない私には筋トレは地獄ですが、やはりランナーには筋トレ大事なんですねぇ、元気に走り続けるために今後は筋トレを習慣づけてがんばります🏋️‍♀️

半分ぐらいアジアを攻めてますが場所的にリビングコストも考えるとマレーシアが一番拠点では良いと感じてます。 日本にはまだ半分以上いますが来年から半分以上は東南アジア生活になります😊（予定）

嵜本さんの動画、心待ちにしていました。 いやあ、嵜本さんの生き様を見ると、いつも私の人生を豊かにするためのヒントがたくさんあります。 ありがとうございます。

ナイスラン🎉さすが嵜本さん 長時間の移動もあってお疲れでしたよね リカバリーしてくださいね

長いので少しづつ観るです

八戸うみねこマラソン、応援ありがとうございました。ハーフの途中でいらっしゃったので声かけたおじさんです😓

疲れた顔してすみません🤣👍 24時間移動でもうダメでした🤦🤦

嵜本さんの影響で2023年ラン上がりでトライアスロンデビューしました🏊‍♂️🚴🏃 バイク、ランに加えてスイムで上半身を鍛えているお陰で、全身を鍛えられている感じがします。 今期は3レース、楽しんで参ります👍️

色々素晴らしい！動画ありがとうございました♪

(´･ω･`)キロ3分30秒で走るランナーは何故軽いシューズで走るんですか？ビギナー用のシューズでマラソンに挑戦するとどの程度タイムロスするのか知りたいです。走り方がしっかり出来ているとクッションが効く分楽に走れるんじゃないのかな〜って素人は考えちゃうんですがw

嵜本さんのハマりすぎてモチベーションがさがった経験を聞いて、共感もちました。自分の目指す記録をとったから他に矛先が向いてそれがいいんだと思います。one lifeですよ。 でもそう考えると、プロで何十年も最先端をいってる方はやっぱりプロになるだけあるってことか。

面白い対談でした😊

テレビで女性トライアスロン選手のご飯をやっていたけど朝軽く食べてスイム1時間か2時間して10キロだったか泳いで次バイク150キロ平均28k約五時間走り途中補給食。ラストランが5キロか10キロ意外と短い（怪我するからかな）そして夕食買い出しから自炊してました。ランは怪我の恐れがあるから長くやらないんだなと思いました。

ランナーと自転車対談こんなの待っていた。 両方心肺機能必要なスポーツ トライアスロンではどうなのか マラソンでは早いケニア、エチオピア選手は何故ロードレースツール・ド・フランスに出てないのかオリンピックでメダル取れないのか気になる。

ランニングも自転車もやってます。自分的にはランニングで20キロがバイクで80キロくらいのイメージ。フルマラソン出るために暫くランニングばかりしてましたが、最近ひさびさに自転車乗ったら気持ちよかった〜。 どっちもやるとメンタル維持するのにはいいような気がします。

まさ君の寝れないのは反り腰が原因で神経に影響して、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてるからやと思うで。腕の良い整体とかカイロプラクティック行って治してもらいや。

マラソンのシーズンオフはヒルクライムレースでてます。バイクのペダリングがランのピッチに活きてます。

スタミナ着いた気がする

奇跡❤最高❤️感動❤️ 嵜本さん動画は良く観てますが、最近、出身地のトライアスロン(ミドル)出てみたいな〜と思ったものの、ロードバイク持ってないし、乗った事無いしで、4日前に「ロードバイク」で調べるとまささんが出てきてて、今めっちゃ観てる中でのコラボだよ〜‼️ これは、私に頑張れ💪😆︎ ̖́-って意味なんですね😳🔰

うちはランニングで脚を壊してからロードバイクに乗り始めた人。 心肺機能が上げればなんでも良かったし乗り物好きなんで、体を鍛えつつBikeのカスタムも楽しめるからロードバイクにどハマリ中。 Bikeのカスタムとエンジンの成長に比例して走れる距離がみるみる伸びるんで、ロングライドやヒルクライムの達成感はヤバイです。 ただし初期投資が高いのが欠点ですねかぇ。 ランシューもBikeのタイヤみたいに多種多様で面白いんだよね。 脚が悪くなかったらランニングもしたい☆ マラソンランナーがBikeでヒルクライムとか、もう鬼に金棒やん(笑)

ランナーあるある、今回も、目から鱗でした！ スタジオ嵜本邸、素敵です。

どっちも選べないくらい大好きな2種目‼️ 夢のコラボしてます！ 故障したら、ロードバイクって感じでやってます… いやぁ〜面白い… 本命は陸上なのですが、やっぱりロードバイクの楽しさ、心拍の向上と繋げる良い事ずくめの動画です！ 今後もやって下さい！

日本人のほぼ90%近くは走ることもできるし、自転車に乗る事もできるのだから垣根なくトライしてもいいと思う。僕もそうしてますが、両方ガチでは体が持たない。メインを決めて一方をFUNにして楽しんだらいいと思う。どちらも有酸素運動なのでメリットは双方ありますよね。

ロードバイクからランニングの世界にいるのでこの対談楽しみです。

食べずに朝から2時間走かぁ…強くなるなるにはやっぱなかなかエグい練習しなきゃいけないんだなぁ…😂がんばろ…

嵜本さんの発信から、他のインフルエンサーの忖度レビューも少し減った気がします。

冬ランの乾燥対策、薬師堂の馬油おすすめです。薄く塗るだけでも全然乾燥しません😊全身使えるのでコスパよいです

休みをきちんと取ることは重要ですね。特に40代以降は疲れが取れにくいですよね。仕事で時間が取れないこともあるので、メリハリはとても重要ですね。私も仕事で帰宅は早くて20時、1年の3分の2は出張で、土曜も月2日くらいは仕事です。そうなると夜と早朝の筋トレ等も重要になってきます。残業時間50~100時間の状況で、家庭もうまく回してサブ3達成できるように努力しています。今後も参考にさせていただきます。

深い話で参考になります。ありがとうございます

成果報酬で対価をもらうと言う嵜本さんの考え方にプロとしての矜持を感じました。 対して影響力もないのに生意気に自分を実際以上にブランディングするのは腹が立ちますね。

マルテン推しも多いのでマルテンとの違いに訴求性があると思います

インフルエンサーのお話とても勉強になりました😃🙏 アミノサウルス商品全て購入させて頂いてますので、商品の良さは体感してます。 成分の説明してと言われたら 出来ませんが🤣🙏 自分も練習会の際にはアミノサウルス参加者に配ってます😁 多くても5名ほどですが、喜んで頂いてます。 嵜本さんがUA-camで話されてる事や結果出されてるのを見てますので信用出来る良い商品であるのは間違いないです👍✨🔥🔥🔥 自分はアミノサウルス大好きですので、これからも愛用させて頂き、仲間にも広めますね😁👍 今後もぶっちゃけ話楽しみにしております。

プロテインとシェイカーのブランドが一致してたら察してしまうよね😅

深いお話！ありがとうございます！